Ela é a segunda maior causa de morte entre as mulheres pernambucanas e a terceira entre os homens. Em 2016, a diabetes é preocupação especial da Organização Mundial de Saúde (OMS), que divulga nesta quinta (7), no Dia Mundial da Saúde, novo relatório sobre a doença que atualmente acomete quatro vezes mais pessoas que em 1980. Em Pernambuco, especialistas alertam para o crescimento e as consequências da doença, apostam na prevenção e sugerem mudanças no estilo de vida.
Os óbitos por diabetes no Estado cresceram 20% entre 2013 e 2014, de acordo com dados mais atualizados da Secretaria Estadual de Saúde (SES). Só perdem para o infarto e as mortes violentas. E os infartos muitas vezes são decorrentes de diabetes. Para o presidente da Sociedade Brasileira de Diabetes em Pernambuco, Fábio Moura, o crescimento local está ligado aos alimentos industrializados, mas também aos fatores genéticos da população nordestina. “O Sudeste da Ásia e nossa América do Sul são os locais em que a diabetes mais avança. Aqui, há muitas influências negra e índia, de genética mais suscetível à doença”, explicou.
Fatores sociais também influenciam nos números. “Antes, se brincava na rua, hoje é inseguro. E sedentarismo é fator de risco clássico, como estresse e obesidade. Mas hoje, privação de sono e exposição à luz artificial durante a madrugada, com celulares, por exemplo, já são associados à doença".
Para a endocrinologista do Hospital Barão de Lucena Ana Paula Tavares, a mudança é difícil porque comer comidas doces é como um vício. “Quanto mais se come, mais se tem vontade. Uma dica é começar com pequenas coisas. Diminuir a quantidade de açúcar do café aos poucos para o paladar ir se acostumando”, explicou. Tavares ainda sugere substituir alimentos com carboidratos simples pelos compostos. “Experimente coisas novas. Derreta uma banana e coma com canela. O açúcar da própria fruta pode satisfazer".
O técnico em aparelhos odontológicos Lenivaldo Soares, 49, descobriu a doença há dois anos e mudou toda a dieta. Diminui cada vez mais a quantidade de medicação receitada. “Às vezes, como até cuscuz, por exemplo. Mas sem exagero, claro”, avaliou. Lenivaldo faz questão de lembrar a característica silenciosa da doença. “Eu só descobri porque cortei o pé e tive dificuldade de coagular o sangue".
Hoje, a Prefeitura do Recife realiza ação pelo Dia Mundial da Saúde no Parque da Jaqueira. No local, é possível medir a glicose, receber o resultado instantâneo e receber dicas nutricionais para diminuir as taxas.
Folha de PE
